برچسب‌های نوشته ‘احساسات و پرخوری’

روش‌هایی برای مقابله با پرخوری احساسی

سپتامبر 21st, 2017

پرخوری احساسی، یکی از مشکلات عمده بسیاری از کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند. علت اصلی اضافه‌وزن برخی از افراد، نه در آشپزخانه آنها، بلکه در ذهن‌شان است. در ادامه مطلب، راهکارهایی رو با شما در میان می‌گذاریم که با کمک آنها می‌توانید از پرخوری احساسی جلوگیری کنید.

Stop-Emotional-Eating

ادامه مطلب