برچسب‌های نوشته ‘تری گلیسرید’

بهترین خوراکی‌ها برای کاهش کلسترول خون

ژانویه 5th, 2019

کلسترول توسط کبد ساخته می‌شود اما از طریق منابع غذایی حیوانی، مثل گوشت قرمز و لبنیات نیز وارد بدن می‌شود. بدن به  مقداری کلسترول نیاز دارد اما اگر میزان دریافت کلسترول از مقدار خاصی فراتر رود، باعث تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها شده و جریان خون رو به شکل خطرناکی مسدود می‌کند. بالا بودن کلسترول خون، یکی از مهمترین عوامل خطر سکته قلبی، سکته مغزی و ضعف جریان خون است.

Foods-Lower-Cholestrol

ادامه مطلب

علائمی که از نشانه‌های ابتلا به سندرم متابولیک هستند

می 1st, 2018

تعداد افرادی که به سندرم متابولیک مبتلا می‌شوند، روز به روز در حال افزایش است. اما علائم این سندرم انقدر رایج هستند که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. اگر هر یک از علائمی که در ادامه مطلب به آنها شاره می‌کنیم در شما وجود دارند، لازم است که با پزشک مشورت کنید.

Metabolic_Syndrome

ادامه مطلب

چگونه تری‌گلیسرید خون را کاهش بدهیم؟

دسامبر 10th, 2016

برای کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و کاهش خطر مرگ ناشی از این بیما‌ری‌ها، باید تری‌گلیسرید خون رو در حد طبیعی نگه داریم. بدین منظور باید یکسری نکات ساده رو رعایت کنیم. همین نکات ساده،‌ نتایج درخشانی رو به دنبال دارند که حتی زندگی ما رو نجات خواهند داد.

how_lower_triglyceride ادامه مطلب