برچسب‌های نوشته ‘تشدید یبوست’

وقتی دچار یبوست هستید، این خوراکی‌ها را نخورید

فوریه 10th, 2018

اگر تعداد دفعات اجابت مزاج در هفته، کمتر از سه بار باشد یا اگر اجابت مزاج، سخت و دردناک باشد، یبوست تلقی می‌شود. مهمترین راهکار برای پیشگری از یبوست، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است.

Foods-Avoid-During-Constipation

ادامه مطلب