برچسب‌های نوشته ‘تعطیلات نوروز’

ورزش در تعطیلات

مارس 13th, 2019

برای بعضی از افراد سخت است که در طول سال ورزش کنند و در تعطیلات نیز  دست از ورزش نکشند. در واقع در طول تعطیلات، ورزش دیگر از اولویت‌های خیلی از افراد نیست. اما چگونه می‌توان از وقفه ورزشی در طول تعطیلات جلوگیری کرد؟

Holiday-Exercise

ادامه مطلب