برچسب‌های نوشته ‘جایزه ورزشی’

وزن‌تان کم نمی‌شود، چون به این نکات توجه نمی‌کنید (قسمت دوم)

دسامبر 27th, 2018

پس از تلاش زیاد و پیروی از برنامه کاهش وزن، چرا برخی از افراد با شکست مواجه می‌شوند و به وزن مطلوب خود دست پیدا نمی‌کنند؟ چه فوت کوزه‌گری وجود دارد که برخی دیگر رو به هدف می‌رساند اما برخی دیگر از رسیدن به هدف باز می‌مانند؟ در ادامه مطلب به این موضوع می‌پردازیم. برای خواندن بخش اول این مطلب، بر روی اینجا ، کلیک کنید.

Weight-Reduction-Mistakes

ادامه مطلب

عادات جالب افرادی که عاشق ورزش کردن هستند

جولای 26th, 2015

تا دلتان بخواهد آدم هایی وجود دارند که هیچ وقت طعم ورزش کردن رو نچشیده اند و حتی یک بار هم زحمت امتحان کردن این لذت رو به خودشون نمی دهند. اما از سویی، کسانی هم هستند که عاشق ورزش هستند. آیا واقعاً می شود که عاشق ورزش شد؟ بیایید با هم سری به زندگی و عادت های عاشقان ورزش بزنیم تا ببینیم که چگونه می توان به ورزش عشق ورزید.

Habits-of-People-Who-Love-to-Work-Out

ادامه مطلب

عادت های ورزشی افراد خوش اندام (قسمت دوم)

می 27th, 2015

در پست قبلی “نکات ورزشی” برخی عادت های افراد خوش اندام رو مرور کردیم. در این پست درباره بقیه عادت ها با شما صحبت می کنیم.

برای خواندن قسمت اول این مطلب، بر روی این قسمت، کلیک کنید.

Habits-of-Exercisers

ادامه مطلب