برچسب‌های نوشته ‘جلوگیری از آلزایمر’

چه نوع ورزشی برای مغز مفیدتر است؟

تیر ۱۸م, ۱۳۹۶

ورزش، برای کل بدن مفید است و این شامل سلامتی مغز نیز می‌شود. اما در بین تمام ورزش‌ها، کدامیک، بیشتر فواید رو برای مغز دارند؟

mental-benefits-of-exercise

ادامه مطلب