برچسب‌های نوشته ‘سرعت کاهش وزن’

چرا مردان سریع‌تر از زنان وزن کم می‌کنند؟

می 9th, 2019

اینکه مردان سریع‌تر از زنان وزن کم می‌کنند در واقع اصلاً موضوع عجیبی نیست چون ساختار بدنی زنان و مردان با یکدیگر متفاوت است. مردان از نظر قد،‌ وزن و نسبت عضله به چربی، شانس بهتری در کاهش وزن دارند.

Weight-Loss-Men-VS-Women

ادامه مطلب

کاهش وزن سریع

ژوئن 25th, 2018

اضافه‌وزن ما در عرض یک شب و دو شب به دست نیامده است بلکه زمان طولانی سپری شده تا ما دچار اضافه‌وزن شده‌ایم. بنابراین نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که در عرض مدت کوتاهی هم این وزن اضافه رو از دست بدهیم و به تناسب اندام برسیم.

Quick-Weight-Loss-Effects

ادامه مطلب

5 مورد که بر سرعت کاهش وزن تأثیر می‌گذارند

ژانویه 25th, 2018

داشتن یک هدف رژیمی بزرگ، خوب است اما ما باید واقع‌گرا نیز باشیم. نمی‌توان در عرض یک هفته، ده کیلوگرم یا حتی پنج کیلوگرم از وزن رو کم کرد. وزن امروز ما یک‌ شبه به وجود نیامده است که انتظار داشته باشیم،‌ یک شبه هم کاهش پیدا کند.

Things-Affect-Weight-Loss

ادامه مطلب