برچسب‌های نوشته ‘سرما و کاهش وزن’

چرا کاهش وزن در زمستان، سخت‌تر است؟

فوریه 1st, 2018

در بهار و تابستان، تابش آفتاب بیشتر است، روزها طولانی‌تر هستند و احساس انگیزه بیشتری برای فعالیت در محیط باز بیرون داریم. اما وقتی که هوا سرد می‌شود، بنابه دلایلی، کاهش وزن کمی سخت‌تر می‌شود. با هم در ادامه مطلب، نگاهی به مهمترین این دلایل می‌اندازیم.

winter-weight-gain

ادامه مطلب