برچسب‌های نوشته ‘سوء تغذیه’

دلایل تغذیه ای ریزش مو

آگوست 9th, 2016

ریزش مو در مردان شایع تر از زنان است. این امر در مردان بیشتر جنبه ارثی دارد اما در زنان می تواند جنبه تغذیه ای و بالینی داشته باشد (البته در مردان هم می تواند ناشی از مشکلات بالینی و تغذیه ای باشد ولی این موارد در زنان شایع تر است). برحسب علت ریزش مو، می توان این مشکل رو از بین برد. در ادامه مطلب به برخی از دلایل تغذیه ای رایج که منجر به ریزش مو می شوند، اشاره می کنیم.

Nutritional-Weight-Loss-Reasons

ادامه مطلب

کمبود های تغذیه ای که به پرخوری منجر می شوند

اکتبر 22nd, 2015

آیا تا به حال شده که مثل یک تکه آهن که به آهن ربا جذب می شود، نتوانید در برابر وسوسه خوردن شکلات مقاومت کنید؟ به خودتون تشر می زنید که “نه،‌ نباید این کار رو بکنی. نباید!” اما وقتی به خودتون می آیید که یک بسته اسمارتیز خریده اید و بیشتر از نصف اسمارتیزها رو خورده اید. در چنین مواردی،‌ قدرت اراده خودمون رو به انتقاد می گیریم اما شاید دلیل بعضی از هوس های غذایی شدید،‌ درکمبود بعضی از مواد مغذی،‌ ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها،‌ نهفته باشد.

Nutrient-Deficiencies-Making-You-Overeat

ادامه مطلب