برچسب‌های نوشته ‘شایعات کاهش وزن’

قوانین رژیمی که باید شکسته شوند (قسمت دوم)

مارس 8th, 2018

در پست قبلی درد دلهای رژیمی که با کلیک بر روی اینجا، می‌توانید آن رو بخوانید، از قوانین قدمی و نادرست رژیم کاهش وزن با شما صحبت کردیم. در ادامه، به برخی دیگر از این قوانین نادرست اشاره می‌کنیم.

weightloss-mistakes

ادامه مطلب

قوانین رژیمی که باید شکسته شوند (قسمت اول)

مارس 5th, 2018

امروزه ما با انواع تبلیغات کاهش وزن احاطه شده‌ایم. مجلات، روزنامه‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و … هر یک به نوعی در حال تبلیغ یک محصول لاغری یا روش متفاوت و عجیب هستند. پس چگونه است که با وجود روش‌ها و محصولات مختلف، هنوز هم خیلی از افراد، در کاهش وزن با شکست مواجه می‌شوند و به نتیجه نمی‌رسند؟ از کجا بفهمیم که یک تبلیغ کاهش وزن، مؤثر است یا فقط جنبه تبلیغاتی دارد؟

Weight-Loss-Wrong-Rules

ادامه مطلب