برچسب‌های نوشته ‘غذاهای تشدید کننده میگرن’

خوراکی هایی که میگرن را تشدید می کنند

دسامبر 1st, 2015

دلایل زیادی برای بروز میگرن وجود دارند. رژیم غذایی هم در ایجاد این مشکل نقش داشته و بی تأثیر نیست. نوع غذا، فاصله بین وعده های غذایی و نسبت پروتئین، کربوهیدرات و چربی غذا، در تشدید میگرن مؤثر هستند. هر چیزی که ثبات بدن رو به هم بریزد، می تواند به سردرد منجر شود. نخوردن غذا برای مدت طولانی و حذف وعده های غذایی، کاهش قند خون، خوردن غذاهای خیلی سرد نیز نمونه های دیگری از عوامل مؤثر در بروز سردرد هستند.

Foods-that-Trigger-Migraines

ادامه مطلب