برچسب‌های نوشته ‘قرص لاغری’

8 کار که لازم نیست برای کاهش وزن انجام بدهید

آوریل 11th, 2019

وقتی آشنایان ما می‌فهمند که می‌خواهیم وزن کم کنیم، انواع توصیه‌های رژیمی رو به سمت ما سرازیر می‌کنند، مثل پرهیز از شیرینی، ورزش یک‌ساعته و … . شاید شما هم فهرستی از بایدها و نبایدهای رژیمی برای خود تهیه کرده‌اید. اما ما می‌خواهیم 8 نکته رو با شما در میان بگذاریم که لازم نیست برای کاهش وزن به آنها پایبند باشید.

Weight-Loss-Rules

ادامه مطلب

همه آنچه باید درباره گارسینیا کامبوجیا بدانید

فوریه 21st, 2019

اگر یک چیز وجود داشته باشد که بارها و بارها و همیشه ثابت شده است این است که هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. با این وجود همچنان در مورد قرص‌ها و سایر مواد به اصطلاح جادویی تبلیغ می‌شود و همچنان بسیاری از افراد فریب این تبلیغات رو می‌خورند. این در حالیست که استفاده از این مواد، می‌تواند برای بدن مشکل‌ساز باشد. از جمله این ترکیبات، عصاره گارسینیا کامبوجیا است.

Garcinia-Cambogia-Extract

ادامه مطلب

مکمل‌ها و قرص‌های لاغری: مؤثر یا بی اثر؟

ژانویه 29th, 2018

فروشندگان مکمل‌های لاغری، مدعی هستند که این محصولات، جذب چربی یا کربوهیدرات رو در بدن،‌ مختل نموده، اشتها رو سرکوب کرده و یا متابولیسم رو افزایش می‌‌دهند. اما شواهد کافی برای اینکه نشان دهد که آیا این محصولات حقیقتاً کارایی دارند یا خیر، وجود ندارد. به علاوه، این محصولات اغلب بسیار گران بوده و با سایر داروهایی که فرد مصرف می‌کنند، تداخل دارند و ممکن است که برای فرد مضر باشند.

Weight-Loss-Pills

ادامه مطلب

مشخصات رژیم‌های غذایی غلط با وعده‌های دروغین

جولای 6th, 2017

رژیم‌های غذایی غلط همان رژیم‌هایی هستند که وعده کاهش وزن زیاد در یک دوره خیلی کوتاه رو می‌دهند. این رژیم‌ها نه تنها سالم نیستند بلکه حتی یک کاهش وزن ماندگار و همیشگی رو هم به ما نمی‌دهند. برخی از این رژیم‌ها بسیار خطرناک هستند. با هم در ادامه مطلب، نگاهی بر خصوصیات رژیم‌های غلط اما رایج در جامعه می‌اندازیم.

Fad-Diets

ادامه مطلب

باورهای غلط درباره مکمل های لاغری

جولای 2nd, 2015

بسیاری از افرادی که دغدغه لاغر شدن رو دارند، به دنبال سریع ترین راه و استفاده از قرص ها و مکمل های جادویی هستند. هر قدر هم که به این افراد گفته می شود که چنین راه سریع و قرص جادویی وجود ندارد، باور نمی کنند! در این پست، نگاهی داریم به چند مورد از رایج ترین باورهای غلط درباره مکمل های لاغری. با آگاهی از حقایقی در این زمینه، می توانید تصمیم بگیرید که راه سالم تر و ماندگارتری و واقع گرایانه تری رو برای کاهش وزن خودتون انتخاب کنید که حقیقتاً نتیجه می دهد و فقط در حد حرف نیست.

meal

ادامه مطلب