برچسب‌های نوشته ‘میان وعده حین ورزش’

انتخاب میان‌وعده مناسب برای قبل از ورزش (قسمت دوم)

آوریل 4th, 2018

همانطور که در پست قبلی نکاتی ورزشی که می‌توانید آن رو با کلیک بر روی اینجا بخوانید، گفتیم، برای خیلی از افراد این یک سؤال همیشگی و مهم است که قبل از ورزش باید چه نوع میان‌وعده‌ای مصرف کرد. در ادامه این مطلب به چند نکته دیگر در این زمینه اشاره می‌کنیم.

Pre-Workout-Snack

ادامه مطلب