برچسب‌های نوشته ‘پرخوری زمستانی’

چرا کاهش وزن در زمستان، سخت‌تر است؟

فوریه 1st, 2018

در بهار و تابستان، تابش آفتاب بیشتر است، روزها طولانی‌تر هستند و احساس انگیزه بیشتری برای فعالیت در محیط باز بیرون داریم. اما وقتی که هوا سرد می‌شود، بنابه دلایلی، کاهش وزن کمی سخت‌تر می‌شود. با هم در ادامه مطلب، نگاهی به مهمترین این دلایل می‌اندازیم.

winter-weight-gain

ادامه مطلب

چرا در فصل زمستان احتمال چاق شدن ما بیشتر است؟

فوریه 2nd, 2017

بعضی از ما در طول زمستان متوجه این نکته می‌شویم که دیگر مانند سابق در شلوار خود جا نمی‌شویم! یا لباس‌ها کمی تنگ شده‌اند (به خصوص در ناحیه کمر)! اما چه اتفاقی افتاده است؟ چرا این حس معمولاً در زمستان بیشتر از سایر فصل‌ها به سراغ ما می‌آید؟

reasons-winter-weight-gain

ادامه مطلب