برچسب‌های نوشته ‘کمبود پروتئین’

10 علامت کمبود پروتئین در بدن

آوریل 20th, 2019

شاید فکر کنید که امروزه کمبود پروتئین چندان مرسوم نیست و شگفت‌زده خواهید شد اگر به شما بگوییم که تعداد زیادی از افراد بدون اینکه خود بدانند به کمبود پروتئین مبتلا هستند، مخصوصاً کسانی که رژیم‌های سخت کاهش وزن می‌گیرند. در ادامه مطلب،‌ شما رو با برخی از علائم و خط قرمز‌های کمبود پروتئین در بدن آشنا می‌کنیم.

Protein_Deficiency

ادامه مطلب

اشتباهات رژیمی که نمی گذارند لاغر شویم! (قسمت دوم)

ژوئن 19th, 2014

در پست قبل در قسمت ” درد دل های رژیمی من ” چند مورد از اشتباهات رژیمی که باعث کند شدن متابولیسم می شوند رو با هم مرور کردیم. در ادامه به بقیه این اشتباهات می پردازیم (برای خواندن قسمت اول این مطلب بر روی اینجا کلیک کنید).

dietary_mistakes_slowing_metabolism

ادامه مطلب