رژیم لاغری امتیازی یعنی رژیمی که در اون به غذاها و خوراکی های مختلف یک عدد به عنوان امتیاز داده می شه. این امتیاز بر اساس کالری غذاها نیست بلکه بر اساس مواد مغذی تشکیل دهنده غذاهاست. بعضی غذاها ممکن ه [...]
ماموریت ما در یکا ایجاد زمینه لازم برای آگاهی تمام فارسی زبانان از تاثیر خوراک بر سلامت و وزن آنها، و ارایه اطلاعات و بسته های غذایی مورد نیاز به منظور کنترل اصولی و هدفمند وزن آنها، به ویژه به صورت کاربری اینترنتی و غیر حضوری می باشد.
چشم انداز ما در یكا تبدیل شدن به سنگ محک تناسب اندام فارسی زبانان و مشاور قابل اطمینان آنها در گزینش غذای روزانه شان است، آنچنان که فارغ از جنسیت و شغل بتوانند به راحتی از خدمات ما بهره مند گردند.
کتاب آشپزی دارای موارد خاصی میباشد که اختصاصی و دستاورد تیم یکا میباشد . در موارد زیر نمونه هایی از بخش های کتاب آشپزی را خواهید دید
شاید برای شما هم این سؤال باشد که دقیقاً چقدر باید ورزش کرد تا سرخرگ‌ها که انشعبات حیاتی بدن هستند رو سالم نگه داریم. در ادامه مطلب به این موضوع می‌پر [...]
وجود اکسیژن برای فعالیت مغز، ضروری و حیاتی است. اما اکثر فعالیت‌های روزانه و عادات ما ممکن است که با گردش صحیح خون و رساندن اکسیژن و سایر مواد مغذی ضر [...]
تیم یکا در ساعات کاری آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشد.
همچنین شما می توانید از طریق ایمیل info@yeka.ir با تیم یکا در ارتباط باشید.
در صورت ثبت نام اولیه می توانید بدون پرداخت هزینه از برخی قسمت های سایت مانند اطلاع از یکای غذاهای کتاب آشپزی و دریافت اخبار سلامتی استفاده نمایید. در صورت خرید هر یک از طرحهای یکا بوسیله بخش پرداخت آنلاین سایت و درگاه امن زرین پال، دسترسی به تمامی امکانات سایت خواهید داشت .
ما توانسته ایم با همراهی کاربران خود و تلاش تیم یکا
کتاب آشپزی
مقاله آموزشی
دوره برگزار شده
کاربر فعال
رژیم لاغری امتیازی یعنی رژیمی که در اون به غذاها و خوراکی های مختلف یک عدد به عنوان امتیاز داده می شه. این امتیاز بر اساس کالری غذاها نیست بلکه بر اساس مواد مغذی تشکیل دهنده غذاهاست. بعضی غذاها ممکن ه [...]
