• امروز :
  • مطالب روز تغذیه و سلامت
  • چگونه بفهمیم که تاریخ انقضای جوش شیرین و بیکینگ پودر، به اتمام رسیده است؟

  • شنبه، ۰۵ بهمن ۱۳۹۸ بازدید 14624 مدیریت
  • اگر پنکیک و کیک شما دیگر مانند سابق حجیم نمی‌شود یعنی جوش شیرین یا بیکینگ پودری که در تهیه آن به کار برده‌اید، مشکلی دارد. برای اینکه بفهمید آیا تاریخ انقضای آنها تمام شده است یا خیر، می‌توانید دست به آزمایش بزنید.

  •  

    قبل از هر چیز به تاریخ انقضای قید شده بر روی بسته‌بندی، دقت کنید. طول عمر جوش شیرین و بیکینگ پودر در حدود 6 ماه است اما شما می‌توانید خودتان نیز این موضوع را آزمایش کنید. به این ترتیب که:

     

    یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر را با یک‌سوم فنجان آب داغ ترکیب کنید. اگر حباب در آن تشکیل شد یعنی هنوز تاریخ انقضای آن نگذشته و قابل استفاده است. اما اگر حباب تشکیل نشد یعنی دیگر نباید از آن استفاده کنید.

     

    برای آزمایش جوش شیرین، یک‌چهارم قاشق چایخوری از آن را با 2 قاشق چایخوری سرکه در یک فنجان مخلوط کنید. اگر حباب تشکیل نشد، یعنی تاریخ انقضای جوش شیرین گذشته است.

     

    چند نکته درباره تمیزکاری با جوش شیرین

    از جوش شیرین برای تمیزکاری نیز استفاده می‌شود اما گاهی این کار باعث صدمه به ابزار و وسایل خانه می‌شود. در اینجا به چند نمونه از این اقلام، اشاره می‌کنیم:

     

    شیشه

    استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن شیشه و آینه می‌تواند باعث خراش برداشتن آنها شود. توصیه می‌شود که به جای آن از  سرکه برای تمیز کردن شیشه استفاده کنید.

     

    آلومینیوم

    البته می‌توانید ظروف آلومینیومی را با جوش شیرین تمیز کنید اما لازم است که بلافاصله آن را آب بکشید زیرا جوش شیرین باعث زنگ زدن آلومینیوم می‌شود و هر چه مدت تماس آن با آلومینیوم بیشتر باشد، احتمال قهوه‌ای‌ رنگ شدن آلومینیوم هم بیشتر می‌شود.

     

    روکش سرامیکی اجاق گاز

    اگر اجاق گاز شما دارای روکش شیشه‌ای سرامیکی است از تمیز کردن آن با جوش شیرین، خودداری کنید زیرا باعث خراشیدگی سطح آن شده و خراش‌های سفیدی بر جای می‌گذارد که به راحتی قابل اصلاح نیستند. اگر هم تصادفاً برای تمیز کردن آن از جوش شیرین استفاده کردید، با کمک سرکه، این  خراش‌های سفید را از بین ببرید.

     

    سنگ مرمر

    تمیز کردن سنگ مرمر با جوش شیرین به مرور زمان باعث صدمه به لایه بیرون آن شده و روی سنگ خش می‌اندازد.

     

    اسبابی که از جنس چوب هستند

    این کار نیز باعث صدمه لایه خارجی چوب می‌شود. به جای جوش شیرین از مخلوط آب و صابون استفاده کنید.

     

    نقره‌جات عتیقه

    گرچه قرار دادن نقره در مخلوط جوش شیرین و آب به نظر روش خوبی می‌آید اما به مرور باعث می‌شود که نقره‌جات شما زودتر سیاه شده و لایه پتینه خود را از دست بدهند. نقره‌جات را همیشه نزد افراد متخصص ببرید تا به شیوه صحیح تمیز و براق شوند.

     

    هر چیزی که دارای شیار و ترک باشد

    هماطور که گفتیم، جوش شیرین بعد از خشک شدن از خود رد و خطوط سفید برجای می‌گذارد. بنابراین هرگز نباید از آن برای تمیز کردن سطوحی  که شیار و ترک دارند استفاده شود.

     

    پوست

    جوش شیرین دارای PH پایه است در حالی که PH پوست، کمی اسیدی است. استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن پوست باعث خنثی شدن خاصیت طبیعی اسیدی پوست می‌شود. در نتیجه پوست خشک و ترک‌دار می‌شود.

     

    مو

    مانند آنچه برای پوست ذکر شد، استفاده از جوش شیرین، چربی طبیعی مو را از بین برده و باعث خشکی و شکنندگی مو می‌شود.

     

    برگرفته از:   www.rd.com





تا کنون نظری برای این مطلب درج نشده است.
شما اولین نفر باشید ...



نکاتی درباره تغذیه قبل و بعد از ورزش
بلاگ
چهارشنبه، ۰۶ مرداد ۱۴۰۰

تغذیه صحیح می‌تواند راز موفقیت شما در بهبود کیفیت ورزشی شما باشد. تغذی [...]

7 خوراکی که در صورت حساسیت به هیستامین، نباید مصرف کنید
بلاگ
سه شنبه، ۰۵ مرداد ۱۴۰۰

هیستامین یک ترکیب شیمیایی است که در بدن ما وجود دارد و در واقع پاسخ ای [...]


یکا



BMI شاخصی برای افراد بالغ است که با آن وزن سالم نسبت به قد محاسبه می شود. برای کودکان 2 ساله و بالاتر، BMI صدک استفاده می شود. این شاخصی است که با آن وزن مناسب نسبت به قد، سن و جنسیت محاسبه می شود. اگر میزان BMI، بالاتر از حد سلامت باشد فرد در خطر بیماری های مربوط به اضافه وزن، مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و بعضی سرطان ها قرار می گیرد.
همانطور که گفته شد BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان 2 سال به بالا است. بعضی افراد بزرگسال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند. در حالی که چربی بسیاری کمی دارند ( مثلا یک بدنساز ). BMI این ورزشکار چاقی را نشان می دهد در حالی که چنین نیست، پس شاخص BMI برای همه کارایی ندارد.
از آنجا که انسان ها در قد و شکل بدن متفاوت هستند، BMI هم وزن طبیعی را نسبت به قد نشان می دهد. BMI بالاتر از حد طبیعی در بزرگسالان، نشان می دهد که سنگین تر از وزن ایده آل هستید. محدوده ی زیر حد طبیعی فقط برای بزرگسالان حساب می شود. نتایج و تفسیر BMI در کودکان متفاوت است.
پایین تر از این حد به این معناست که فرد کمبود وزن دارد. دلایل زیادی برای این نتیجه می تواند وجود داشته باشد. این افراد باید به دنبال افزایش وزن باشند تا سلامت خود را به دست بیاورند.
این محدوده ی وزن مناسب است. اگر برای شما در این محدوده است، یعنی نسبت به قدتان وزن مناسبی دارید. به هر حال این افراد هم باید برنامه ی غذایی سالم به همراه فعالیت بدنی مرتب را دنبال کنند تا هم اندامی متناسب داشته باشند و هم وزنشان از حد طبیعی بالاتر یا پایین تر نیایید.
این اندازه بیش از حد ایده آل است و ممکن است فرد اضافه وزن داشته باشد، یعنی نسبت به قدتان سنگین تر هستید. اضافه وزن، شما را در خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 قرار می دهد. وقت آن رسیده که واکنش نشان دهید و برنامه غذایی و ورزشی را شروع کنید.
این اندازه در بالاترین حد است و چاقی نام دارد. چاقی، فرد را در خطر بسیاری از بیماری ها قرار می دهد. کاهش وزن خیلی سریع تاثیر مثبت خود روی سلامت این افراد نشان می دهد.
نتایج در کودکان متفاوت است. برای ارزیابی وزن مناسب در کودکان، متخصصان به قد، سن و جنسیت کودک توجه می کنند. نتیجه صدک BMI نام دارد . راهی مناسب برای تشخیص وزن مناسب کودکان است و توسط متخصصان انجام می شود. متخصص با استفاده از آن می تواند به شما بگوید کودک آنطور که انتظار می رفته است رشد کرده یا نه. وقتی صدک BMI کودک مشخص می شود در یکی از این چهار گروه قرار می گیرد: کمبود وزن: زیر صدک 2 وزن سلامت: بین صدک 2 و 90 اضافه وزن: بین صدک 91 و 97 چاق: روی صدک 98 یا بالاتر از آن، بیشتر کودکان باید روی وزن ایده آل قرار داشته باشند. اما اگر کودک بالاتر از محدوده ی طبیعی باشد، باید زیر نظر قرار بگیرد تا به وزن ایده آل برسد. اضافه وزن مشکلاتی را برای سلامت کودک به وجود می آورد. تحقیقات نشان داده کودکان دارای اضافه وزن یا چاق در دوران کودکی و بعدها، دست به گریبان بیماری های مربوط به چاقی هستند. پس اگر کودکی با چنین مشکلی دارید بهتر است هرچه زودتر اقدام کنید. می خواهید بدانید شما در کدام دسته هستید؟ از این لینک محاسبه کنید.