اکثر افراد نگران بالا رفتن فشار خون هستند و کمتر کسی به خطرات پایین بودن فشار خون فکر می‌کند. بعضی از افراد به طور طبیعی فشار خون پایینی دارند و برخی نیز در اثر مصرف دارو دچار افت فشار خون می‌شوند. در هر صورت پایین بودن فشار خون، می‌توان خطرناک باشد [...]
ویروس کرونا می‌تواند به ذات‌الریه منجر شود. افرادی که به این ویروس مبتلا می‌شوند دچار سرفه، تب و مشکلات تنفسی می‌شوند. در موارد حاد، نارسایی در فعالیت اندام‌های حیاتی بدن به وقوع می‌پیوندد. متأسفانه آنتی‌بیوتیک‌ها اثری بر از بین بردن این ویروس ندارند [...]
کنسرو تن ماهی یک منبع غذایی پروتئینی قابل دسترس است که در زمان‌هایی که کمبود وقت برای تهیه غذا داریم نیز به کار می‌آید. البته همه انواع کنسرو ماهی تن با یکدیگر برابر نیستند. برخی از آنها در آب کنسرو شده‌اند و برخی دیگر در روغن. طعم آنها نیز می‌تواند [...]
یبوست یک معضل است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از این دلایل، نوع غذایی است که می‌خوریم. برخی از افراد برای درمان این مشکل از دارو استفاده می‌کنند. اما ما به شما توصیه می‌کنیم که قبل از هر چیز نوع تغذیه خود را اصلاح کنید.
کسانی که هفته‌ای حداقل 3 مرتبه چای سبز می‌نوشند، تا 20 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به تصلب شرایین قرار می‌گیرند. همچنین احتمال مرگ ناشی از سایر بیماری‌ها در این افراد، 15 درصد کمتر از سایرین است.
بی‌جهت نیست که پروتئین به یکی از ستون‌های زندگی معروف است. این درشت‌مغذی، یکی از اصلی‌ترین بخش‌های ساختاری سلول است و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت‌های حیاتی بدن را نیز تأمین می‌کند. اما مشکل اینجاست که برخی از ما، به اهمیت آن بی‌توجه بوده و ممکن [...]
نوعی پیاز وجود دارد که وقتی آن را خرد می‌کنید، اشک شما را در نمی‌آورد. برای خرد کردن این نوع پیاز، نیازی به هیچ راهکار میان‌بر و روش‌های عجیب مثل گذاشتن کبریت در دهان و جویدن آدامس و بستن بینی و روشن کردن شمع و ... نیست. این پیاز، Sunion نام دارد.
تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قهوه از بروز برخی بیماری‌ها مثل پارکینسون، دیابت و برخی از انواع سرطان، جلوگیری می‌کند و فواید متابولیکی دارد زیرا منبع بسیار خوب آنتی‌اکسیدان است. اما زیاده‌روی در مصرف آن نیز با عوارض جانبی همراه است. به هر حال کافئین [...]
